- జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య.
- స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ అంటే ఏమిటి?
- జిడ్డుగల చర్మం కోసం స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌తో ప్రారంభించడం
- ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణ దినచర్య: జిడ్డుగల చర్మం కోసం దశల వారీ గైడ్
- గ్రోవ్ నుండి మీ ఉదయపు చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను షాపింగ్ చేయండి
- మీ నిద్రవేళ చర్మ సంరక్షణ రొటీన్ ఈ విధంగా ఉండాలి:
- గ్రోవ్ నుండి మీ నిద్రవేళ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను షాపింగ్ చేయండి
- మరో దశ: వారానికో ముసుగు
- జిడ్డు & కలయిక చర్మం కోసం ఫేస్ మాస్క్‌లను షాపింగ్ చేయండి
- గ్రోవ్ నుండి మరింత చదవండి
మనలో జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు, మధ్యాహ్నపు మేకప్ మెల్ట్‌డౌన్ నుండి 'పీరియడ్' అనే పదాన్ని (విరామ చిహ్నాన్ని సూచిస్తూ కూడా!) ప్రస్తావించడం ద్వారా మొటిమలు కొత్త పుంతలు తొక్కడం వరకు సమ్మతించవచ్చు.
జిడ్డుగల చర్మం దాని సవాళ్లను కలిగి ఉంది, కానీ గ్రోవ్‌లో మేము ఆరోగ్యం, అందం మరియు సహజ చర్మ సంరక్షణలో నిపుణులను కలిగి ఉన్నాము మరియు మా పరిశోధనలను పంచుకోవడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. మీరు జిడ్డుగల చర్మం కోసం సులభమైన, సమర్థవంతమైన చర్మ సంరక్షణ నియమావళి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, స్వాగతం! ఏది పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి డ్రిల్ డౌన్ చేద్దాం.
ట్రెవర్ నోహ్ తల్లి మరియు తండ్రి
స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ అంటే ఏమిటి?
స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ అనేది మీ చర్మాన్ని, ముఖ్యంగా మీ ముఖంపై చర్మాన్ని సంరక్షించడానికి మీరు తీసుకునే దశల సమితి. చర్మవ్యాధి నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు మీ స్వంత ఆదర్శ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అభివృద్ధి చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన మూడు ప్రాథమిక దశలు:
- శుభ్రపరచు
- చికిత్స చేయండి
- మాయిశ్చరైజ్ చేయండి
ఆ దశల్లో ప్రతిదానికి ఎంచుకోవడానికి అంతులేని ఉత్పత్తుల శ్రేణి ఉంది. దశల కోసం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి (అదనంగా కొన్ని ఉత్పత్తి సిఫార్సులు), కానీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య గురించి గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం (మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు) స్థిరత్వం.
ఒక రోజు సలాడ్‌లు తినడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను స్వయంచాలకంగా అందించనట్లే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం రాత్రిపూట జరగదు. అయితే, మీరు జిడ్డుగల చర్మం కోసం పని చేసే స్థిరమైన దినచర్యను అభివృద్ధి చేస్తే, మీ చర్మం మెరుగుపడుతుంది మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు, ఎందుకంటే ఆరోగ్యంగా సమానం వేడి .
రోజువారీ దినచర్య కింది వాటిని అందిస్తుంది:
కణాల టర్నోవర్
అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మీ ముఖంపై కణాలను పునరుద్ధరించడానికి పని చేస్తాయి, అయితే ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి మరియు కింద ఉన్న తాజా, ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి సమయం అవసరం.
కొత్త ఉత్పత్తులకు అలవాటు పడుతున్నారు
ఏదైనా కొత్త ఉత్పత్తికి సర్దుబాటు చేయడానికి మీ చర్మానికి సమయం కావాలి. మీ చర్మం కొద్దిగా చికాకు లేదా ఎరుపు వంటి ప్రతిచర్యలను చూపవచ్చు, ఇది ఒకటి లేదా రెండు వారాలలో అదృశ్యమవుతుంది. (వాస్తవానికి, మీరు బలమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే, వెంటనే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ఆపివేయండి.)
చర్మం పొరల్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది
మీరు ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం కొనసాగిస్తే, మీ చర్మం మరింత మెరుస్తూ మరియు కాంతివంతంగా మారుతుంది. మీ చర్మం ఉత్పత్తిలోని పదార్థాలను గ్రహిస్తుంది కాబట్టి, మీరు పూర్తి విశ్వాసంతో ఉపయోగించగల సహజ పదార్ధాలతో - రసాయనాలు లేని ఉత్పత్తుల కోసం వెతకడం చాలా ముఖ్యం.
జిడ్డుగల చర్మం కోసం స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌తో ప్రారంభించడం
మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉందో లేదో ఎలా నిర్ణయించాలి
కాబట్టి, మీకు నిజంగా జిడ్డుగల చర్మం ఉందా? ఇక్కడ మూడు లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- రోజు గడిచే కొద్దీ మీ చర్మం మెరుస్తూ జిడ్డుగా అనిపిస్తుందా?
- రోజంతా మీ మేకప్ మసకబారినట్లు లేదా జారిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుందా?
- మీకు పెద్ద రంధ్రాలు మరియు/లేదా మచ్చలు, మొటిమలు లేదా బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్నాయా?
అలా అయితే, మీరు బహుశా జిడ్డుగల చర్మం వైపు పడవచ్చు.
పగటిపూట వర్సెస్ రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలు
చక్కటి చర్మ సంరక్షణ కోసం మీకు కౌంటర్‌టాప్‌తో నిండిన ఉత్పత్తులు అవసరం లేదు, కానీ మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ చర్మంపై పని చేయడానికి ప్రత్యేకంగా కొన్ని అంశాలు సృష్టించబడిందని గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీ ప్రారంభంలో మీ ఉత్తమ ముఖాన్ని ముందుకు తీసుకురావడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. రోజు.
రక్షించండి మరియు నిరోధించండి
నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు మీ చర్మం సూర్యుడు మరియు కాలుష్య కారకాలకు గురైనప్పుడు పగటిపూట ప్రాథమిక ఉత్పత్తి దశలు:
- క్లెన్సర్
- టోనర్
- మాయిశ్చరైజర్
- సన్స్క్రీన్
చికిత్స మరియు మరమ్మత్తు
ఈ ఉత్పత్తి దశలు రాత్రిపూట మీ చర్మం ప్రయోజనాలలో నాని పోవు మరియు సూర్యునిచే చికాకుపడకుండా ఉండటానికి సిఫార్సు చేయబడతాయి:
- మేకప్ రిమూవర్
- క్లెన్సర్
- టోనర్
- చికిత్సలు/సీరమ్‌లు
- మాయిశ్చరైజర్లు & ముసుగులు
ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణ దినచర్య: జిడ్డుగల చర్మం కోసం దశల వారీ గైడ్
మంచి ఉదయం సూర్యరశ్మి! మీ ఉదయం దినచర్య ఇక్కడ ఉంది:
క్లెన్సింగ్ జెల్ లేదా ఫోమ్
మీ చర్మం పొడిబారకుండా లేదా తొలగించకుండా నూనెను కత్తిరించడం ఇక్కడ ఆలోచన. చర్మవ్యాధి నిపుణులు కఠినమైన పదార్థాలు లేకుండా సున్నితమైన క్లెన్సర్ జెల్లు లేదా ఫోమ్‌లను సిఫార్సు చేస్తారు. మేము గ్రోవ్‌లో వ్యక్తిగతంగా సూపర్‌బ్లూమ్ నుండి క్లెన్సర్‌లను ప్రయత్నించాము మరియు పెద్ద అభిమానులం.
సహజమైన ఫేస్ క్లెన్సర్‌ల గురించి ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోండి.
టోనర్
జిడ్డుగల చర్మానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశ, ఎందుకంటే నేటి సహజ టోనర్‌లలో జిడ్డుగల చర్మాన్ని టోన్ చేయగల, ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయగల, సమతుల్యం చేయగల మరియు పోషణ చేయగల పదార్థాలు ఉన్నాయి. విచ్ హాజెల్, రోజ్ వాటర్ మరియు కలబందను కలిగి ఉండే నోరిష్ ఆర్గానిక్ రిఫ్రెషింగ్ ఫేస్ టోనర్‌ని ప్రయత్నించండి.
గ్రోవ్ చిట్కా: మీ టోనర్ డ్రై అయిన తర్వాత మీరు ఏదైనా మచ్చ లేదా స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను అప్లై చేయవచ్చు మరియు మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నట్లయితే ఫేస్ ఆయిల్‌ను దాటవేయవచ్చు.
తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్
మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే మాయిశ్చరైజర్‌ను నివారించడం మీ స్వభావం కావచ్చు, కానీ మీరు ఈ దశను దాటవేయకూడదు! జిడ్డు చర్మం ఇంకా హైడ్రేట్ కావాలి. ఇండీ లీ యాక్టివ్ ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్ వంటి భారీ నూనెలు లేకుండా తేలికైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
సహజ మాయిశ్చరైజర్ల గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి.
సన్స్క్రీన్
వేసవిలో మీరు బయట ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సన్స్క్రీన్ అప్లై చేసే రోజులు చాలా కాలం నుండి పోయాయి. వివిధ మార్గాల్లో చర్మాన్ని దెబ్బతీసే UVA మరియు UVB కిరణాలను నివారించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణులు మీ ఉదయపు చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో సన్‌స్క్రీన్‌ను భాగం చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు మరియు మేము మరింత అంగీకరించలేము.
SPF 30తో సన్స్క్రీన్ కోసం చూడండి. రీఫ్-ఫ్రెండ్లీ బేర్ రిపబ్లిక్ మినరల్ ఫేస్ సన్స్క్రీన్ లోషన్‌లో జింక్ ఆక్సైడ్ ఉంటుంది, ఇది జిడ్డు లేనిది మరియు మీ చర్మానికి మరియు పర్యావరణానికి రెండింటికీ మంచిది.
సహజ సన్‌స్క్రీన్‌పై ఇక్కడ మరింత కనుగొనండి.
మీ నిద్రవేళ చర్మ సంరక్షణ రొటీన్ ఈ విధంగా ఉండాలి:
మేకప్ రిమూవర్
మీరు ఏ సమయంలో ఇంటికి వచ్చినా, ఆ పగటిపూట సౌందర్య ఉత్పత్తులను తీసివేయడానికి ఇది చాలా కీలకం. మేము కాంతిని ఇష్టపడతాము, ఇంకా ప్రభావవంతంగా, మీ రంద్రాలను మూసుకుపోకుండా గంక్‌ని తొలగించే మీ ఫేస్ మేకప్ రిమూవర్‌ను ఎరేస్ చేయండి.
జెల్ ప్రక్షాళన
మీకు కావలసిన విధంగా నృత్యం చేయండి, కానీ మీ ముఖం విషయానికి వస్తే, స్ట్రిప్పర్‌గా ఉండకండి. సున్నితమైన క్లెన్సర్‌ని ఎంచుకోండి, తద్వారా మీ చర్మం ఎక్కువ నష్టపోకుండా మరియు జిడ్డుగా మారదు. గ్రోవ్ వద్ద కస్టమర్లు ఆయిల్ స్కిన్ కోసం టబ్ బ్యాలెన్సింగ్ ఫేస్ వాష్ టు ట్రీ ద్వారా ప్రమాణం చేస్తారు, దాని ఓదార్పు, బ్యాలెన్సింగ్ ఎఫెక్ట్‌కు ధన్యవాదాలు.
టోనర్
మీ క్లెన్సర్ లాగా, మీ టోనర్ ఉదయం పూట ఉపయోగించే అదే విధంగా ఉండాలి, ఇది రంధ్రాలను బిగుతుగా ఉంచే, తేమను సమతుల్యం చేసే మరియు డార్క్ స్పాట్‌లకు పోషణనిచ్చే తాజా మోతాదును అందిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని తాజాగా అనుభూతి చెందేలా చేస్తుంది.
సీరమ్స్ మరియు చికిత్సలు
మొటిమలు, వృద్ధాప్యం, విస్తరించిన రంద్రాలు, కంటి క్రీమ్‌లు లేదా మరెన్నో మీ నిర్దిష్ట సమస్యలపై మీరు నిజంగా సున్నాని ఇక్కడ చూడవచ్చు.
జిడ్డుగల లేదా కాంబో స్కిన్ కోసం విస్తృతంగా ఇష్టపడే సీరం మ్యాడ్ హిప్పీ విటమిన్ ఎ సీరం. ఇది చక్కటి గీతలను పరిష్కరిస్తుంది మరియు మ్యాజిక్ వంటి జిడ్డు మరియు పొడి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. లేదా హైడ్రేట్ చేయడానికి రెటినోల్ లేదా హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఉన్న సీరం కోసం చూడండి, ఇవి రాత్రిపూట ఉపయోగించడానికి గొప్ప పదార్థాలు.
మాయిశ్చరైజర్లు
మీరు మీ ఉదయం రొటీన్ నుండి అదే తేలికైన మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు రాత్రిపూట కొంచెం ఎక్కువ ఎమోలియెంట్ ఉత్పత్తిని ఇష్టపడతారు.
మీరు సరైనదాన్ని కనుగొంటే, మీరు బ్రేక్‌అవుట్‌ల గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. వినియోగదారులు నిజంగా తేలికైన సూపర్‌బ్లూమ్ యొక్క ఇల్యూమినేటింగ్ జెల్ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఇష్టపడతారు, అలాగే బ్యూటీ బై ఎర్త్ ఆయిల్ కంట్రోల్ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఇష్టపడతారు.
మరో దశ: వారానికోసారి మాస్క్
మీ చర్మాన్ని మరియు మీ ఇంద్రియాలను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రత్యేక మోతాదులో స్వీయ-సంరక్షణతో చికిత్స చేయండి. ముసుగులు, ముఖ్యంగా మట్టి ఆధారితవి, జిడ్డుగల చర్మం కోసం అద్భుతమైనవి.
ధనికులు పేదల కోసం ఏమైనా చేస్తారు కానీ వారి వెన్నుపోటు పొడిచారు
అవి సహజంగా రంధ్రాలను బిగించి, నిస్తేజమైన చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి, శిశువు-బట్-మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటాయి. మేము ఇటీవల టెర్రా బ్యూటీ బార్స్ మాచా సీ డ్రై ఫేషియల్ క్లే మాస్క్‌ని ప్రయత్నించాము మరియు లా-లా-ఇష్టపడ్డాము.
ముద్రణ
