సామ్ స్మిత్ తుఫాను ద్వారా ప్రపంచాన్ని మరియు పాప్ చార్టులను తీసుకుంది. బ్రిటీష్ గాయకుడు ఈ రోజు అత్యంత గుర్తింపు పొందిన ప్రేమ గాయకులలో ఒకరు మరియు ఎందుకు చూడటం సులభం. “లాచ్”, “లే మి డౌన్” మరియు “డ్యాన్సింగ్ విత్ ఎ స్ట్రేంజర్” వంటి పాటలతో, స్మిత్ పాటలు ప్రతి అభిమాని హృదయాలను కదిలించాయి. భారీ పాప్ సంచలనం అయినప్పటి నుండి, స్మిత్ వారి చర్మంలో మరింత సౌకర్యవంతంగా మారింది. గాయకుడు వారి శృంగార సంబంధాల గురించి బహిరంగంగా ఉంది
మరియు గుర్తింపు. గాయకుడు కూడా వారి రూపాన్ని తీవ్రంగా మార్చారు.
స్మిత్ స్పష్టంగా 50 పౌండ్లకు పైగా కోల్పోయాడు మరియు గతంలో కంటే మెరుగ్గా కనిపిస్తాడు! గాయకుడు వారి బరువు తగ్గడానికి రహస్యాన్ని వెల్లడించాడు మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఆహారం కంటే ఎందుకు ఎక్కువ.
సామ్ స్మిత్ వారి కొత్త చర్మాన్ని ప్రేమిస్తున్నాడు
ముఖచిత్రంలో స్మిత్ వారి కొత్త రూపాన్ని ప్రవేశపెట్టాడు ఎల్'ఉమో వోగ్ పత్రిక, వారి అభిమానులను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి వారు పోషక చికిత్సకుడు అమేలియా ఫ్రీయర్‌తో కలిసి పనిచేశారని గాయకుడు వెల్లడించారు. స్మిత్ వెల్లడించారు ఈ రోజు షో వారు ఆహారంలో లేరని, బదులుగా, వారు ఆహారాన్ని తీసుకునే విధానం మారిపోయింది. దీనికి తోడు స్మిత్ కూడా వారానికి మూడు సార్లు పనిచేస్తుంది
, వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో కార్డియో మరియు బరువులు చేయడం.
ఫలితాలు ఫలితమిచ్చినప్పటికీ, ప్రజలు ఆహారాన్ని ప్రతిఘటించడం కంటే ప్రజలు ఆలోచించడం కంటే కష్టమని స్మిత్ అంగీకరించారు. “నేను ఎప్పుడూ ఆత్మ చైతన్యవంతుడిని. మీరు always హించే దానికంటే ఎక్కువ ఆహారాన్ని నేను ఇష్టపడుతున్నాను కాబట్టి నేను ఎప్పుడూ ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటాను. ఇది ఎల్లప్పుడూ నాకు కష్టమే అవుతుంది, ” స్మిత్ చెప్పారు అదనపు .
బలం శారీరక సామర్థ్యం నుండి రాదు
ఇది దాదాపు ప్రతిదీ మార్చబడింది
కోసం ఒక ప్రత్యేక ఇంటర్వ్యూలో వి పత్రిక నటి సారా జెస్సికా పార్కర్‌తో, గాయకుడు కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం కెమెరాలో ఉండటం వల్ల వారు మరింత సుఖంగా ఉన్నారని పేర్కొన్నారు. “ఇది పూర్తిగా భిన్నమైనది. బరువు తగ్గడం నాతో వచ్చిందని నేను అనుకుంటున్నాను, ” సామ్ స్మిత్ వివరించారు. “నేను నా మొట్టమొదటి మ్యూజిక్ వీడియోలను షూట్ చేస్తున్నప్పుడు, నేను చూస్తున్న తీరు పట్ల నేను సంతోషంగా లేను, కాబట్టి కెమెరా కదిలే విధానాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. నాకు కాస్త అబ్సెసివ్ వచ్చింది. నేను నిరంతరం అద్దంలో చూస్తూ, నడుము చిటికెడుతూ, ప్రతిరోజూ నన్ను బరువుగా చూసుకున్నాను. ఇప్పుడు, నేను నా సాగిన గుర్తులను నిజంగా ఇష్టపడే ప్రదేశానికి చేరుకున్నాను మరియు నేను నా శరీరాన్ని ఆనందిస్తాను. ”
ఆత్మగౌరవ సమస్యలతో పోరాడుతున్నంతవరకు నిబంధనలను ఉల్లంఘించడం అంటే ఏమిటి అని పార్కర్ సామ్ స్మిత్‌ను అడిగినప్పుడు, స్మిత్ ఇలా సమాధానం ఇచ్చాడు: “దీని అర్థం ఆనందం [నవ్వుతుంది]. ఇది నిజంగా వింతగా అనిపిస్తుంది, కాని నా ఒంటరితనంలో నేను చాలా సౌకర్యంగా ఉన్నాను. నా బాధతో నేను మంచి స్నేహితులు అయ్యాను మరియు నా ఆనందంతో నా స్నేహాన్ని కోల్పోయాను. నా కోసం సంతోషంగా ఉండటమే కాదు, ఇతరులను సంతోషపెట్టడం. ”
మేము సామ్ స్మిత్‌తో మరింత అంగీకరించలేము! ఆశాజనక, ఎక్కువ మంది వారి వ్యక్తిగత పెరుగుదల మరియు బలం నుండి నేర్చుకోవచ్చు. మేము ప్రేరణ పొందామని మాకు తెలుసు!
ముద్రణ
